2026/09/12
ドラムが精神安定剤
こんにちは！
清川のリズムの教室の清川将之と申します。
今日は土曜日ですが、レッスンが1時間だけでした。
お世話になっている、堺市立青少年の家でのレッスンでしたが、予約枠を7時間取っていたので、久しぶりにドラムの練習をしました。
キックペダルの扱いがまだまだなんですが、出来るテンポからやってみると、同じテンポで繰り返していると疲れてきて次第に出来なくなる事に気づきました。
という事は、
筋肉を使っている
無理をしている
鍛えれば出来るようになる
と思い、明日以降も引き続き練習してみようと思いました。
今回bpm100で練習を始めて、実際の曲のテンポが120なので、練習してテンポを上げていくつもりです。
この、練習して出来るようになる感覚、まだ出来ていませんが、出来るようになるだろうという希望が、精神の安定にすごく良いなと思いました。
アドラー心理学では、人間の悩みは人間関係だと言い切ります。
僕の一番の課題・目標は、月に70時間のレッスンです。
ただ、これは、僕の頑張りで生徒さんが増える事もありますが、僕にはコントロール出来ない、生徒さんがお友達を呼んでくれるなどで生徒さんが集まってくれる事もあります。
経営者の方が身体を鍛えるというのも、もちろん身体にも良いですが、精神の安定に良いと思います。
自分でコントロール出来る、成果を実感出来る何かがあると、精神安定剤になります。
身体を鍛えるとかウォーキングとかスポーツとか、自分で積み重ねされるものなら何でも良いと思いますが、ドラムを精神安定剤に始めるのも面白いですよ。
僕の一番の精神安定剤は、やはりドラムです。
読んでいただきありがとうございます。
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2026/09/11
守破離の守が全てではない
こんにちは！
清川のリズムの教室の清川将之と申します。
守破離がそもそも何なのか、僕の簡単な解釈ですが、
守＝物事の原理原則（ルールや世間体ではない）
破＝原理原則を理解した上で自分で考えて応用する＝自主性
離＝何も考えなくても直感で行動して原理原則に則った行動が出来る＝主体性
という解釈をしています。
守破離の段階を経て、芸事は上達すると考えられたそうです。
マクドナルドという大きな世界的な企業にちょっとお世話になって、改めて守破離に関して、考えました。
以前、派遣のスタッフとしてアマゾンの倉庫にいた時も感じましたが、ルールの厳守に徹底していました。
ルールさえ守っていたら、それ以上は求めない。
厳密にいうと、守破離の守でもないのですが、応用の仕様がないルールは原理原則ではありません。
ガチガチに決められたルールを守ることが人生でもありません。
僕が社会に出て感じた違和感を、改めて感じています。
原理原則は、最低限のもので、自由度がある。
原理原則を理解した人が自主性・主体性へと進んでいける。
ルールを守るだけの人と原理原則を理解する人との間には大きな隔たりがある。
僕はドラム・リズム講師として、原理原則を伝えて、自主性・主体性を持って生きていける人と1人でも多く関わりたい。
改めて強く感じています。
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2026/09/10
睡眠不足が原因でした
こんにちは！
清川のリズムの教室の清川将之と申します。
昨日書いた腕の発疹(ブツブツ)は、帯状疱疹ではなく、ばい菌が増えた毛嚢炎という症状のようです。
自分のことを大切にしようと言いつつ、自分の身体を労われていなかったなと反省です。
塗り薬と飲み薬で回復出来そうです。
睡眠不足でなる病気は色々あるんですね〜
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2026/09/09
身体にブツブツが出来てます
こんにちは！
清川のリズムの教室の清川将之と申します。
あまりよろしくない話ですが、両腕にブツブツが出来ました。
5日ほど前から出来ていて、一向に治らないため、明日の朝病院に行ってみます。
帯状疱疹じゃなければ良いなと思っています。
ちょっと怖いですね。
2026/09/08
自分を大切にする
こんにちは！
清川のリズムの教室の清川将之と申します。
会社に行かなくてよくなり、レッスンと家族とマックデリバリーの日々なんですが、漠然とした不安で、あれもしないといけないんじゃないか？これもしないといけないんじゃないか？と考える日々になっています。
そうなると、自分を大切にすることがおろそかになります。
睡眠不足になると、日常生活に支障が出ます。
会社なら決まった時間に出勤し、決まった仕事をしていれば良かった。
これからは、何をするのも自由ではあるけど、結果を出すために何をすれば良いのか、考えて行動しなければいけない。
まだ始まったばかりです。
今年中に月７０h、達成したいですが、焦らずに変化を楽しみたいと思います。
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